شريك فى رياضة!!

شريك فى الرياضية!!

اعثر على شريك في مرحلة فقدان الوزن، سيكون هذا ممتعًا! إن عتور على شريك سيمنحك من أن تقص عليه ما تعاني منه خلال رحلتك، ويقلل قلقك وتوترك حيال وصولك لهدفك جيد، كما أنك قد تشعر بالضعف الذات والإحباط أكثر إن كنت تحاول فقدان الوزن بمفردك، حيث سيعمل على تشجيعك ويمنعك من الغش طوال فترة الانقاص الوزن.

• لابد أن يساعدك رفيقك على الأكل بشكل أفضل، والتمرن أكثر، حتى أنه سيساعدك أثناء التسوق للبقالة! تأكد من اختيار شخص يجعلك تشعر شعورًا افضل بشأن الأمر برمته، لا من يجعل المر كله يبدو كسباق أو منافسة

تحياتى.medo