متعقب الحركة الرياضيه!!

هذه صورة اليوم المتعقب الحركه
جريت حوالى 6000 خطوة اليوم
مع التمارين المتوسطه 30 دقيقة
مع نط الحبل طبعا كان ممتع ومفيد
تحياتى